【导语】：10月13日是世界保健日。但养生生保健不是一朝一夕的事，如果能把一些好习惯和小诀窍“编织”在日常生活中，那么你的健康状况很有可能发生积的改变。在养生的过程中要注意这些保健十大误区。

10月13日，今日是世界保健日，但养生保健不能止于个别特殊日子。

今日世界保健日

每年的10月13日是世界保健日。每年都要选择一个与公共卫生域相关的主题，旨在提高全世界人对这一保健域的认识，借此激发起一项长期宣传活动，促使该域工作的开展。

科学养生，贵在持之以恒。原卫生部副部长、中华预防医学会会长王陇德院士提醒，要注意保健十大误区。

保健十大误区