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自制魔芋面的热量 饱食感热量还不高

发布时间:2017/1/17 14:26:54点击率:88

营养信息

营养素含量(每100克)热量(大卡)34.38碳水化合物(克)1.38脂肪(克)2.28蛋白质(克)1.89纤维素(克)0.32热量:34 大卡(100克)

砂锅、煮 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。

原料:精盐 5.0g 味精 5.0g 饮用水 300.0g 小热面 200.0g 小白菜 100.0g 紫菜(干) 5.0g 豆油 10.0g 鸡蛋 60.0g 胡椒粉 2.0g

详细说明

饱食感,热量还不高,营养比较全面,热腾腾的面条适合美眉们MC的减肥期间享用


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