五谷代餐粉被联合国卫生组织定义为绿色减肥食品后,明星们纷纷采用五谷代餐粉养颜减肥。小编经过追踪发现，明星们使用五谷代餐粉养生减肥成为了一种普遍性现象。

近前，素有不老女神之称的杨钰莹在微博上晒出自己的一张素颜照，然后有网友称，女神依然皮肤白皙甜美清纯，苗条的身材宛若青春少女甚比90后。就连《我为歌狂》节目主持人伍洲彤都感慨十年岁月如梭，而杨钰莹却容颜不改，身材，时光到了她身上仿佛都不起作用了。小编经过追踪终于发现杨钰莹及整个娱乐圈减肥养颜的密码。

在娱乐圈中，冻龄女神并不止杨钰莹一个，很多女星的身体及肌肤完全看不出岁月的痕迹，听说这些冻龄女神都有自己的一套养生养颜并保持身材秘诀。而杨钰莹也在节目中透露，平时除了对饮食进行控制，加运动外，她还会常吃五谷代餐粉，通过与在明星圈里享有名气的资深营养师(V信521663)交流,，吃五谷代餐粉减肥养颜在圈内越来越流行。

而台湾名模林志玲，她魔一般的身材不但迷倒无数男人，就连女人也对她的好身材向往不已，而在被问到是如何保持好身材时，林志玲也有提到，五谷杂粮是在她的饮食中必不可少的，她从来不会为了减肥而过份的节食，因为那是非常不健康的减肥方式。而五谷杂粮的好处就是在减肥的同时还养颜。资深营养师(V信 521663)建议工作繁忙的女士好是包包里放上几包五谷杂粮代餐粉，来不及吃饭错过饭点就吃一包，解决饥饿的同时还能减肥养颜养生。

说到许晴，相信大家都不会陌生，在《花儿与少年》她又火了一把。尽管她已45岁，但是她深深的小酒窝还有清纯靓丽的形象让人在她身上完全看不到岁月留下的痕迹。关于保养方法，许晴曾在节目中公开说，晚餐她一般都会用五谷代餐粉来代替，因为晚餐不宜过饱也不宜过好，而五谷代餐粉的保持营养保持身材的同时还有养颜的作用。是很不错的选择。

素有性感宝贝之称的李玟除了做运动以处，还更重视饮食，平时多吃蔬果，少吃肉类，每晚七点之后禁食，避囤积脂肪。饿了，就吃喝代餐粉，之前有一段时间肥了不少, 在资深营养师(V信521663)推荐下,就是靠吃劲家庄抹茶代餐粉瘦下来的。李玟认为性感不是坏事，但必须是不牺牲健康的才是真的性感。

那么代餐粉究竟是什么鬼，为什么会如此受到明星的喜爱?

代餐粉减肥，顾名思义，就是用来代餐正餐的减肥方法，目前代餐粉减肥也是风行于国际的一种减肥瘦身方法。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身，在保持人体所需的营养均衡同时，且有养颜通便，养生保健等功能。