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姜汁藕片

菜谱做法:

  • 1.将藕洗净去皮,切片。

  • 2.姜去皮,切成末,红椒切末。

  • 3.碗内放入醋、生抽、蚝油、糖、油炸辣椒、麻油,调成汁待用。

  • 4.锅内加清水烧沸,将藕烫一下,捞入碗中

  • 5.加姜末、精盐拌匀,用盘子盖上,焖2分钟。再装入盘内,然后浇上调好的汁即成。


菜谱小贴士:

吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热,人们容易出现口干、烦渴、咽痛、汗多等现象,而生姜性辛温,属热性食物,不宜过量食用。

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