
御品红米
御品红米简介:
红米起源于,距今大约有1千多年的历史,是在大米中液体深层发酵精致而成的一种红色霉菌。它外皮呈紫红色,内心红色,米质较好,营养价值也较高,微有酸味,味淡,是南方常见的一种粮食作物。
红香米:汉中特产红香米俗称“胭脂米”,以其色红,气香,味醇称奇于世。香米呈白色透明状,形状稍扁,做米饭浓香四溢,久放不馊。为历代陕西供奉朝廷贡品,有“清热润肺,宁心爽神,滋补肾肝”之功效。由两千多年前西汉外交家,“丝绸之路”开拓者张骞先发现,并在他的家乡城固县和洋县进行种植。香米的生长对水土的要求十分严格,所以洋县只有个别村庄种植,亩产只有100公斤上下,所以格外珍贵。
御品红米的食用价值:
可作饭粥,可作汤羹,还可加工成风味小吃。它纯天然、安全性高、是有意于人体健康的食品添加剂。我国闽台两省利用红米生产的红色米酒在东南亚以及港澳台市场上知名度较高。
御品红米的食疗保健作用:
1、治咽喉肿疼:红米100g,菊花60g。先把菊花煎汤,再和红米同煮为粥,可加入少许的红糖。每天一回,三日为一疗程。
2、健胃作用:红米50g,高汤100g。红米磨成细粉加在鸡汤或是猪肉汤里,有去油腻,健脾胃的功效。
3、治便秘:红米300g,冬菇50g,鸡柳肉50g。红米倒进锅里煮沸,倒进其它材料放置在饭的面上同煮,至饭熟即可。红米含高纤维素和多类维生素,能帮助肠道蠕动,多食能够防止便秘。
4、防癌法:红米100g,黑米50g,紫米50g,白米50g。清水洗干净,一起放进锅里熬粥食用,久服有防癌的作用。
5、护眼:红米100g,白米100g,用红米与白米一起做饭,煮熟后加入豌豆,胡萝卜,苞米粒一起翻炒,这样尤其有助于预防眼睛的衰老。
6、养颜作用:红米100g,猪蹄300g。猪蹄切段焯水,姜、葱爆香后加入焯好的猪蹄,翻炒几分钟后加水,红米用水泡一小会儿,放进锅里,加调料后烧半个小时。红米与猪蹄都有养颜的作用。
7、凉血法:生地黄50g,红米100g,适量的冰糖。生地黄洗干净后煎取药汁,和红米加水共煮,煮沸后加入冰糖,煮为稀粥。每天早晨、晚上空肚子温热食。
御品红米的营养价值:
红米的米色呈粉红,糯性,米粒特长,有香气,含有不同的微量元素,用红米酿成的红米酒倍受女性青睐,因为它呈现红葡萄酒一样的红色,味道柔和、喝过后余味良好。实验证明,红米具有升高血浆高密度脂蛋白胆固醇(HDL),提高机体抗氧化能力的作用,对防治AS和其它慢性病也具有重要意义。这一发现对通过正常饮食途径提高体内的抗氧化水平,防治因氧化状态升高引起的慢性病有着重要的价值。
红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质为丰富,故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质,则有抑制致癌物质的作用,尤其对预防结肠癌的作用更是明显。
御品红米的食用功效:
红米具有降血压、降血脂的作用,所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。
红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。
红米富含众多的营养素,其中以铁质为丰富,故有补血及预防贫血的功效。
红米内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。
红米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质,则有抑制致癌物质的作用,尤其对预防结肠癌的作用更是明显。
红米与化学合成红色素相比,具有无毒、安全的优点,而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。
御品红米的选购及保存:
红米的选购:挑选红米时,以外观饱满、完整、带有光泽、无虫蛀、无破碎现象为。
红米的清洗:红米装于盆内,加适量清水,淘洗2-3次,去净杂质即可。
烹调:可作饭粥,可作汤羹,还可加工成风味小吃。
保存:装入有盖的容器中贮存,置于阴凉、通风、干燥处防潮防虫蛀,可保存较长时间。
禁忌:红米饭应该趁热食用,以凉后有略硬的现象;肠胃功能不者,不宜多食。


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