现阶段，正处于炎热的夏天，很对女孩为了漂亮？还是为了凉快？会穿的短衣短裤，但是看看到自己的肚子、小腿等会考虑三分的，一个人苦苦的纠结着穿还是不穿？有好多人，从春天就开始减肥计划啦，如：吃减肥药，节食，跑步等，可是真有效吗？慢慢的，你就会发现，节食减肥会反弹，不吃还饿得慌，跑步又坚持不下来，还会炼肌肉。采用其他的减肥方式我就不一一分析啦，正在减肥或者以前减过肥的同胞们，你懂得！

 吃过减肥药的朋友们会发现，不仅贵，也没什么作用，而作为工薪阶级来说，都是一笔大费用，愁啊！为了消除您的顾虑，解决您的困难，我建议可以食用黑米类五谷杂粮，作为农作物，对身体肯定有好处。而作为洋县黑米来说，国家一级保护动物朱鹮栖息地，必须是纯天然有机黑米，不会有农药等一系列的有害物质；而对于天然生长的黑米来说，自身丰富的营养价值，就含有减肥功能。外皮的花青素具有美容养颜、抗癌、防衰老减肥之功能。用黑米食材来减肥，不用再挨饿，不用坚持跑步，轻轻松松减肥！如：黑米粥、黑米茶、黑米饭以及糕点等，制作过程简单，并且自己参加加工过程，黑米帮你圆减肥梦，是您健康的选！