配料：蜂蜜200g  猕猴桃4-5个 矿泉水1000ml

制作步骤：

1将事先准备好的猕猴桃去皮，然后切成薄片，备用（切记不要切的太厚）

2将切好的猕猴桃片用清水稍微冲洗一遍，放置备用。

3将冲洗过后的猕猴桃片和事先准备好的蜂蜜均匀搅拌。

4将粘有蜂蜜的猕猴桃片放在室温中大约1-2个小时，让猕猴桃片充分的吸收蜂蜜

5大约1-2个小时后，将猕猴桃片放置在烤箱中烘干，温度80-100，大约1分钟即可

6烘干后，请放置在干燥密闭的容器中保存。

注意事项：其他水果，如柠檬，柚子等也可以同样方法制作。猕猴桃为性寒食物，脾胃虚寒的人尽量少食用。