1.护发:含维生素B，具有促进头发生长、使头发呈现自然光泽的功效。2.补充能量：含碳水化合物，能迅速为身体提供能量。3.明目：维生素B2可预防治疗眼睛怕光、流泪、烧灼感等不适，结膜炎、睑缘炎、虹膜炎、
1.梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增心肌活力，降低血压；2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；3.梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏
