私房菜—魔芋豆腐炖全鱼
发布时间:2017/3/20 11:51:00点击率:0
鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是作汤,都清鲜可口,引人食欲,是人们日常饮食中比较喜爱的食物。
天冷了,做上一锅热气腾腾的豆腐炖鱼吧!
再放上爱吃的木耳,魔芋,味道真不错呢!
食材主料
草鱼1条
辅料
油适量 盐适量
木耳适量 魔芋适量
豆腐适量 葱姜蒜适量
步骤
1.把鱼洗干净,切成块。
2.用料酒、酱油、盐、姜片、葱腌半小时,
3.把葱,姜,蒜准备好备用。
4.把腌好的鱼放入锅中,用少量油煎一下。
把葱姜蒜也放入锅中。
5.加入适量的水,大火煮沸。
放入木耳,魔芋,豆腐。
6.炖大约30分钟,起锅时放些蒜苗。
7.起锅盛盘,可以吃喽~
小贴士1.豆腐和魔芋可以多炖些时间,比较入味。
2.鱼也可以根据自己的喜好,做成麻辣味的。
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