黑米具有开胃健脾的功效，红枣美容养颜的品，两者搭配食用，营养美味，软糯清香的口感，一定会让你回味无穷的!

主料：红枣20g、红豆40g、黑米60g、花生25g、大米70g

辅料：冰糖适量

步骤：

1.先将红豆、花生，泡水一个小时。

2.黑米、大米泡水一个小时。

3.在高压锅中倒入红豆、花生、黑米、大米、红枣，加入小半锅清水，按下煮粥模式。

4.煮好后，放两勺冰糖，就可以享用了。