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山药红枣粥的做法

原料准备：山药、红枣、大米。

辅料：冰糖、枸杞、桂圆。

制作过程：

1.将大米洗净用水提前泡好；

2.红枣洗净泡好；

3.枸杞洗净泡好；

4.桂圆剥皮；

5.山药去皮切成菱形块；

6.玻璃锅内做水，水开后倒入大米；

7.开锅后关小火熬25分钟；

8.放入山药块开大火；

9.开锅后盖盖改小火煮10分钟；

10.开盖放入红枣；

11.开锅后放入桂圆；

12.放入泡好的枸杞；

13.后放入黄冰糖；

14.关小火熬3～5分钟即可。

功能特点：补肝、暖胃、驱寒。