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蓝莓的保健作用

发布时间:2016/12/16 16:15:43点击率:0

蓝莓果实不仅营养价值高,含有大量对人类健康有益的物质,包括抗氧化物(Va, Vc, Ve),靴酸、叶酸(Vb)、抗菌成分和丰富的食用纤维等,概况起来主要有以下几个方面的保健作用:

(1)蓝莓果实的VMA(花色苷色素)对眼睛有良好的保健作用,能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。 (2)具有保护毛细血管及抗氧化的作用。

(3)延缓脑神经衰老,增记忆力。

(4)具有良好的消除体内炎症的作用,尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用为显著。

(5)具有抗癌作用。

由于蓝莓特殊的保健价值,产品的深加工市场非常广阔。参照目前日本市场的状况,蓝莓的加工包括以下几个方面:

(1)食品。主要有蓝莓果酱、蓝莓果糖、蓝莓酒、蓝莓浓缩汁等

(2)保健品。蓝莓眼保健产品、蓝莓老年保健产品等

(3)蓝莓花青素 蓝莓与花青素 蓝莓(Blueberry)学名越桔,属于杜鹃花科越桔属植物。果实呈蓝色,并披一层白色果粉,果肉细腻,果味酸甜,风味独特,营养丰富。

以上就是关于蓝莓的药用价值的一个介绍,蓝莓中含有一种叫做花青素的成分,它在水果中是排名的,所以受到很多朋友的喜爱,我们在平时的生活中也是可以经常吃蓝莓的,这对于我们的身体健康是非常有好处的,而且没有一定副作用。


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