如何让魔芋膳食纤维粉更美味?

魔芋膳食纤维粉本身冲调后无色无味，因此口味上具有很的可塑性。

● 来点“粉”?：

将奶粉、可可粉、豆奶粉、各种口味的奶茶粉等掺入魔芋粉中一起冲调后食用，口味更。

● 来点“水”?：

将加水后的魔芋粉在搅拌中加入果汁、蜂蜜等，使之成为各种不同口味的魔芋食品。

● 来点“不一样的”?：

1、自制果冻：魔芋粉加水搅拌的过程中加入果汁和新鲜水果粒，静置成糊后放在5摄氏度以下的环境里冷藏，使之成为美味的果肉果冻。

2、自制沙拉：在制作沙拉的过程中，将魔芋粉加水调匀，静置成糊，可代替沙拉酱与水果放在一起搅拌。沙拉酱具有高脂、高糖、高热量的特点，用魔芋粉代替沙拉酱制作沙拉，不仅美味且可以有减肥的功效。

3、自制魔芋糕：取一小袋魔芋粉按36：1的比例加入72克水，并加入相当于粉量0.1倍的食用碱(即每小袋魔芋粉加入0.2克的食用碱)，加热至60-80摄氏度，边加热边搅拌。搅不动时，成形切块，再放入开水中煮 3—5分钟，调味后即可当菜肴食用。

● 温馨提醒：

1、减肥：每日三袋;分别于三餐前半小时食用

便秘、降脂、降糖、降胆固醇：每日两袋;于晚上睡前及早上空腹食用。

清肠、预防疾病：每日一袋;早上空腹食用效果。

2、糖尿病患者为取得更好的疾病防治效果，在食用时应尽量避加入含糖的调味品。

3、本品为纯天然绿色健康食品，次食用时，个别人群会出现轻微便溏现象，属正常情况，可继续放心食用。