头晕是孕期多见的表现。轻者头重脚轻，走路不稳；重者眼前发黑，俄然昏厥。孕期头晕常由多种疾病致使。
血压偏低大脑缺血这类孕妈妈通常在俄然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，因为胎盘的构成，血压都有必定程度的降低，通常比平常低1.33－2.67千帕，这归于生理性。原有高血压病的孕妈妈，血压降低起伏会更大。血压降低，流至大脑的血流量就会削减，构成脑血供给缺乏，使脑缺血缺氧，然后致使头晕。这种一时性的脑供血缺乏，跟着心率加速，心搏出量的添加，将会逐步改进，头晕也会逐步不见，通常至孕7个月时即可正常。这种孕妈妈需留意自维护；不骑自行车，防止摔伤；一旦头晕发作，应当即坐下，或平卧，以阻止头晕加重；防止久站，以预防发作。
进食过少血糖偏低这类孕妈妈有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、盗汗，通常多在进食少的状况下发作。怀孕时期因为妊娠反响――吐逆，所以吃得少。进食少，使血糖偏低。血糖是肌细胞、脑细胞发作能量的质料。血糖低，细胞能量即削减，然后致使乏力、头晕、盗汗、心悸等不适。因而这类孕妈妈早餐要吃得多些，质量也要好些，如牛奶、鸡蛋等。同时呆随身带些奶糖，一旦头晕发作时，立刻吃糖，可使头晕得以减轻，也起到医治效果。
体位不当压榨血管这类孕妈妈通常在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妈妈的头晕归于仰卧综合症。妊娠的晚期因为子宫增大，仰卧或躺卧坐时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能回来心脏；回心血量锐减，心搏出量削减，致使了心脑血供削减，致使头晕、胸闷等不适。只需防止仰卧或半躺座位，即可防止头晕发作。如一旦发作，应立刻侧卧。
此外，孕妈妈发作贫血，也是致使孕妈妈头晕的多见缘由。
下面介绍几种缘由致使的对策
低血糖：因为怀孕后推陈出新加速，胰岛血流量比非孕时增多，故胰岛生理功能十分旺盛，孕妈妈血中胰岛素水平偏高，致使孕妈妈血糖(尤其是空腹血糖)偏低，然后呈现头晕、心悸、乏力、手颤和出盗汗等表现。此外，因为孕妈妈早孕时期血中孕酮增多，致使呈现妊娠反响性吐逆，加上这时通常吃得比较少，而身体耗费大，故也可加重头晕等低血糖表现。
对策：三餐可吃多些、吃好些，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物，必要时可吃第四餐。此外，还可随身携带些饼干、糖块、糖水和生果等便利食品，以便一旦呈现上述低血糖表现时当即进食，使头晕等低血糖表现得以及时减轻。
低血压：这是因为妊娠早、中时期胎盘构成，分流了一部分血液，致使孕妈妈血容量略有所降低；与非孕期比较，通常可降低5-15毫米汞柱。因为血压降低，可致使大脑供血缺乏，然后呈现头晕、目炫和眼前发黑等表现，以及因为肢体供血缺乏，呈现怕冷、全身疲乏和四肢无力等表现。此刻机体可通过增快心率、添加心搏出量来改进大脑和肢体缺血、缺氧，但孕妈妈也因而而感到心悸、气促和胸闷等。这种状况通常可于怀孕2个月摆布呈现，6-7个月时恢复正常。
对策：姿态动作(从躺位、蹲位和座位转为站立位的过程)要缓慢，防止构成大脑俄然供血缺乏；尽量穿偏紧的衣裤和弹力袜子，以协助血液回流；头晕发作时饮食可偏咸，多喝开水，以添加血容量；训练时应防止出汗，冲凉时应防止水温过高，以防血管扩大血压降低；不要骑自行车和摩托车，防止头晕目炫致使事故发作；头晕发作时应当即坐下或侧卧歇息，必要时到医院请医师给予对症处理。
仰卧综合征：妊娠晚期因为子宫增大，可使膈肌上升，压榨心脏使心脏向左上移位。与此同时，增大的子宫又可压榨下腔静脉而使静脉回流受阻，回心血量削减，心搏出量也随之削减，故可致使脑缺血、缺氧而呈现头晕、目炫等表现———这在仰卧位或半卧位时则更为显着，而侧卧位或站立位时则表现减轻。假如长期仰卧位或半卧位，还可致使下肢静脉曲张、踝部水肿和痔疮构成等。
对策：应尽量采取平座位：如长期平座位累了则可改为侧卧位，或在室内或邻近野外散步。总归，要尽量防止仰卧位和半卧位。一旦仰卧综合征发作，应当即侧卧，或侧卧后缓缓平坐，以减轻子宫压榨心脏和下腔静脉，恢复大脑血液供给。
生理性贫血：妊娠6周起血容量开始增多，到36-34周达峰，因为血浆的添加多于红细胞的添加，故血液相对稀释，红细胞数和血红蛋白量相对降低而致使生理性贫血。此外，孕期红细胞生成、胎儿生长发育、孕妈妈各安排器官改变以及推陈出新需求较多的铁等，也是致使呈现生理性贫血的缘由，致使呈现头晕、目炫和无力等表现。
对策：应多进食富含铁质的食物，如动物血、动物肝脏、猪瘦肉、鸡蛋黄、鹅肉、菠菜、菜花、苋菜、海带、黑木耳和花生等；平常煮菜应少用铝锅，多用传统的铁锅，以便使铁离子溶解于菜肴中随菜食入；必要时可在医师的指导下弥补铁剂。
除此之外，孕期发作头晕的缘由还有许多，如妊娠高血压综合征、植物神经功能失调、精力疲倦和心思因素等。期望各位孕妈妈能留意本身生理、心思改变，仔细会，加自我保养。如经上述处理不见效，应当即前往医院请医师诊治
